Dúvidas Frequentes

1Você prescreve dieta na sua consultoria fitness?
Sim. Temos parcerias com nutricionistas que, após a minha análise de exames e do seu perfil do biotipo pessoal, passamos a dieta de acordo com a meta e com a genética de cada indivíduo.
2Você troca o treino toda semana?
Não. É um grande engano achar que a confusão muscular deve ser de forma tão rápida. Temos que ver a adaptação do corpo ao treino e, se o corpo estiver evoluindo com aquele treino, às vezes é bom não mudar. Time que tá ganhando não se muda. Apenas há a mudança quando existe a necessidade de periodização.
3Você prescreve treinos para malhar em casa?
Não. A maior picaretagem do mundo é o treino em casa.
4Moro no exterior como faço o pagamento?
Nesses casos o pagamento preferencial é o paypal. Faça tudo pelo site normalmente e escolha essa plataforma para finalização da compra.
5Posso contratar em um mês e parar no outro?
Sim. Não há qualquer tipo de fidelização ou renovação automática. Os planos são bimestrais, semestrais e anuais.
6Quanto custa a consultoria?
Planos: Bimestral - R$ 500 / Semestral - R$ 1.300 / Anual - R$ 2.000
7E se a minha academia não tiver a máquina que você passou?
Os exercícios que estou acostumado a prescrever estão presentes na maioria das academias. Mas caso sejam necessárias trocas elas serão feitas em até 48hs úteis.
8Quando começa a vigência do plano de consultoria?
A partir do dia em que eu te entrego a periodização pronta começamos a contar os 30 dias de validade para cada planilha.
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Paulo Leitão - Consultoria Fitness